Címke: coaching
Napraforgó
Fiam kedvenc fotója ihlette ezt a bejegyzést: a napraforgó. Számomra ez a virág tiszta jelképe egy sor olyan tulajdonságnak, amit akár karrier- akár life coaching keretében fejlesztünk. Erős gyökerekkel kapaszkodik a földbe, ezen keresztül veszi fel a tápanyagokat. A coaching segít abban, hogy tudd, milyen értékek vérteztek fel mióta felcseperedtél: a családodban, az iskolai közösségekben, a különböző munkatapasztalatok által. A napraforgó fejét rugalmas, stabil szál tartja, amely mindig az éltető napsugár felé fordul. A coaching segít abban, hogy tudatosabbá válj, ezáltal a különböző változásokra rugalmasan reagálj, mindig előre tekintve.
A coaching ülések során alkalomról alkalomra, apró lépésekben haladunk:
– az első beszélgetésen meghallgatom, mi az a nagy kérdés, amivel már egyedül nem tudsz, akarsz megbirkózni, mesélek munkamódszeremről és megnézzük együtt, hova juthatunk el a folyamat végére;
– a következő beszélgetéseken rád hangolódva haladunk előre, a változás lassan fog történni, sokszor csak visszatekintve állnak össze a mozaik-darabok, de megéri: az új megtapasztalásaid magaddal kapcsolatban óriási muníciót jelentenek a későbbiekben is.
Egy valami azonban nélkülözhetetlen, azaz legyen inkább kettő: a változás iránti elkötelezettséged és a felelős, tenni akaró hozzáállásod. A többit én biztosítom!
Telefonon egyeztethetünk: 30/180 22 14.
Eszmét futtatok a padon…
Kora reggel futok az edzőterem gépén. Gyűlnek a méterek. Sokasodnak a gondolatok. Nem tudom, ti hogy vagytok ezzel, de egész jó ötleteim támadnak futás közben.
Azon gondolkodom, hogy így “negyvenplusszosan” mennyire-milyen-már, hogy időt kell szakítsak a munka, család mellett arra is, hogy rendben legyen a testem. És mennyire-milyen-már, hogy még “húszplusszosan” csak arra kellett figyelgetnem, hogy a testem eddzem, most már egyre többet kell figyelnem arra, hogy a lelkem/szellemem is eddzem. Sőt…
Nagyon sokat ad számomra a coaching: azáltal, hogy feladatokkal készülök egy-egy találkozóra, hogy új élethelyzeteket ismerek meg, új szempontokat hoznak be ügyfeleim, rengeteget fejlődöm én magam is. Jó megtapasztalni, hogy egyre többen szeretnének magukhoz közelebb kerülni, önismeretet mélyíteni, ezáltal otthonosabban mozogni az emberek között, ebben a bonyolultan szép világban.
Edzésre fel!
Aki a testmozgás mellett a lelkét is edzené, keressen meg, biztosan tudunk miről beszélgetni!
Szeretettel: Edit
Telefon: 30/180 22 14
E-mail: edit.schonerne@gmail.com
“Brand new ME”, azaz hozd újra a legjobb formádat!
Néha legtöbbünkre rátör a nyomasztó érzés: “már az sem tudom, ki vagyok”, “hova tűntem a saját életemből”, “kérem vissza a régi ÉNEM”. Sokszor fel sem ismerjük, hogy az életünket író toll már nem a mi kezünkben van, átadtuk valaki másnak, a “körülményeknek”, a “sorsnak”. Itt az ideje a tollat visszavenni a saját kezedbe!
A coaching segítségével ismét tudatossággal fordulhatsz önamagad felé. Újra, lépésről lépésre, közösen felépítjük azt a valakit, aki te vagy.
A program legalább 3 coaching-találkozóból áll, amelynek során kérdéseim, feladataim segítségével felfedező útra invitállak önmagadhoz.
Tarts velem, egyeztessünk időpontot az edit.schonerne@gmai.com címen vagy a 30/180 22 14-es telefonszámon.
Emődi Edit HR tanácsadás és coaching 